あまりやりたくないようなことを求められる場合があったとしたら、それを自分の欲求に変換して行動してみる。
(相手の)要求から行われる行動よりも(自分の)欲求から行われる行動の方がやってて楽しいだろうし、成果も出やすそう。
僕だったら、気が進まない会合への参加や嫌いな人にどうしても会わないといけないような場合(要求)を、自分の欲求に変えると、「会合の中で一番変わった名刺をゲットしよう」とか、「この人の笑える点を3つ探してみよう」とか。
好ましくないような状況の中でも、そこに何らかの楽しみや価値を探してみる。
意外なご利益が見つかるかも。